2017-02-21から1日間の記事一覧

ランニング進捗とランニングを始めようか迷っている人へ

最近30kmの壁を越えました!!10kmだと5分50秒/kmくらいですが30kmになるとさすがに7分近いタイムになります。今回の目標は完走すること、個人的には6時間切ったら満足です。自分に甘めのタスクを与えます。趣味ですから^o^ 今や自主的に走りに行くようにな…